في الحلقة الثانية عشرة والأخيرة من الموسم الأول، نغوص معًا في التأثير النفسي الذي تتركه آمالنا وتوقعاتنا، لنفهم كيف يمكن أن تؤثر هذه المشاعر على حالتنا النفسية وتجاربنا الحياتية. سنطرح أيضًا بعض الحلول العملية لدراسة توقعاتنا بشكل منطقي. بالإضافة إلى ذلك، سنتذكر معًا أبرز اللحظات الجميلة التي عشناها في بودكاست التوازن. انضموا إلينا لنودع هذا الموسم بأجواء خفيفة وممتعة!