Episode Details

منى الحسيني، مصرية متخصصة في علم النفس وحاصلة على دراسات عليا في هذا المجال. خلال الحلقة، ركزت منى على مواضيع الوعي النفسي، متحدثة عن تأثير إساءات الطفولة على الصحة النفسية وأهمية معالجة هذه الجروح القديمة. كما قدمت نصائح حول كيفية اختيار أخصائي نفسي جيد ودوره في دعم رحلة التعافي النفسي. منى سلطت الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية وفهم الذات كجزء أساسي من حياة متوازنة وسليمة.