تعرف على طرق عملية بدون أدوية لعلاج القلق والشعور بالذنب والتشاؤم والمماطلة وتدني إحترام الذات والإكتئاب وذلك من خلال شرح كتاب "الشعور الجيد" للطبيب النفسي ديفيد بيرنز.
نوره جرار
